En séance individuelle, l’accompagnement devient sur-mesure. Chaque cours est pensé pour répondre précisément à vos besoins, vos objectifs et votre rythme, que vous soyez en quête de performance, de soulagement ou de recentrage.

Les cours privés hILArious Pilatesflows

Dans un espace d’écoute et de confiance, les cours privés permettent d’approfondir la pratique du Pilatesflows à votre manière. Que ce soit pour retrouver de la mobilité, renforcer le corps en douceur ou dynamiser votre routine, tout est ajusté à votre profil. Ces séances sont idéales pour celles et ceux qui souhaitent un suivi individualisé, adapté à leur condition physique, à leur énergie du moment et à leurs envies.