Le Pilatesflows est bien plus qu’un simple entraînement physique. Il allie fluidité, contrôle et respiration pour une pratique qui s’adapte à chaque corps et à chaque besoin. Inspiré du Pilates classique, il intègre des variations de rythme et d’intensité, permettant à chacun de progresser à son propre tempo.
Un planning spécial pendant les vacances de printemps
Au hILArious STUDIO ou en plein air au bord du lac, profitez d’un planning spécial de deux semaines pour découvrir le Pilatesflows sous toutes ses formes. Les cours se déclinent en plusieurs intensités : Adagio, Allegro, Presto et Senior. Que l’objectif soit de renforcer en douceur, d’améliorer la posture, d’assouplir le corps ou de gagner en puissance, chaque séance est conçue pour s’adapter à vos besoins.
Pourquoi essayer le Pilatesflows ?
- Amélioration de la posture et du gainage
- Renforcement musculaire profond
- Meilleure gestion du stress grâce à la respiration
- Fluidité des mouvements et coordination optimisée
- Adaptabilité à tous les niveaux et à tous les âges
Premier cours offert
Envie de découvrir cette discipline unique ? Le premier cours est gratuit ! Laissez-vous surprendre par la richesse et la diversité du Pilatesflows, et trouvez l’équilibre parfait entre force, souplesse et bien-être.
📅 Réservez votre séance dès maintenant et rejoignez l’expérience Pilatesflows pendant les vacances de printemps !